La Creatina Monohidrato ENA Sport 300 g es un suplemento de creatina micronizada formulado para mejorar el rendimiento físico, aumentar la fuerza muscular y favorecer el desarrollo de masa muscular. Su fórmula pura, compuesta únicamente por creatina monohidrato, garantiza una excelente absorción y una alta eficacia.
La creatina es un suplemento clave en entrenamientos de alta intensidad, ya que colabora en la formación de los componentes energéticos necesarios para esfuerzos cortos y explosivos. Su consumo regular ayuda a mejorar la potencia muscular, retrasar la aparición de la fatiga y preparar al cuerpo para rendir al máximo durante el entrenamiento.
Diversos estudios han demostrado que la creatina monohidrato apoya el aumento del tamaño muscular, la fuerza y el poder cuando se combina con ejercicios de fuerza y alta intensidad. Además, contribuye a una mejor recuperación luego de la actividad física.
Cada porción aporta 5 g de creatina, se absorbe de manera rápida y brinda energía inmediata al organismo. Es ideal para personas que realizan entrenamientos de fuerza, musculación, cross training y deportes de alta exigencia.
Modo de uso
Disolver la creatina en 200 ml de agua o jugo. Se recomienda consumirla antes del entrenamiento para optimizar la energía y el rendimiento muscular.
Dosis según sabor:
– Sabor neutro: 5 g (1 cucharadita colmada de té).
– Sabor Fruit Punch: 6,5 g (1 scoop sin colmar).
– Sabor Naranja: 5,57 g (1 scoop al ras).
